Festa Julina

Na última sexta-feira, dia 25, aconteceu na Vila Olímpica Mané Garrincha, a nossa Festa Julina.  A festa teve a nossa tradicional quadrilha do grupo da Terceira Idade, além de comidas típicas, cama elástica para as crianças, pescaria, entre outras. A festa contou com a participação de mais de 450 pessoas.

Agradecemos a participação e a colaboração de todos que contribuíram diretamente ou indiretamente com a festa.

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Grupo de Adolescentes

Aconteceu, ontem na vila olímpica, Mané Garrincha, o nosso grupo de adolescentes. O grupo foi formado por 29 adolescentes de 12 a 19 anos.  Uma roda de conversa divertida e informativa, com dinâmicas de grupo e palestra a respeito de DST´s e gravidez na adolescência.

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Dicas para Melhorar Sua Memória

8 Dicas para Melhorar a Memória:

1- Manter a pressão arterial e o colesterol em níveis considerados saudáveis. Um coração saudável propicia um cérebro saudável.

2- Dormir o suficiente. Pesquisas apontam que privação do sono pode interferir na memória.

3- Ter práticas de exercícios regulares. Ter atividade física regular pode diminuir o risco de demência e Alzheimer em cerca da metade. Mínimo de 30 minutos por dia.

4- Desafie seu cérebro. Mantenha sua mente ativa e empenhe-se em coisas que precisa usar a sua “caixola”.

5- Não fume. O tabagismo aumenta o risco de doenças cardíacas e também pode diminuir o fluxo sanguíneo para o cérebro, causando danos graves.

6- Dê uma pausa de vez em quando. Procure formas de desestressar na sua vida.

7- Não pule o café da manhã. Se você não começa o dia comendo direito, seu cérebro não vai conseguir reagir rapidamente, pois quando ele está ativo, consome calorias e precisa delas. O café da manhã é essencial para fornecer o combustível do seu cérebro após um jejum de toda a noite. Inclua fibras e uma pequena quantidade de proteínas para ajudar a ficar saciado por mais tempo;

8- Tenha refeições saudáveis, com um prato bem colorido. Medidas adequadas de carboidrato, proteínas e muita fibra. Dietas muito restritas afetam a memória.

E atenção, se você tem 60 anos ou mais venha exercitar a memória conosco, no nosso grupo "Lembrar para viver", toda segunda-feira à partir das 9:00 horas, aqui mesmo no CMS FABL.  

Diabético: Cuidado com os pés!

Diabético, existem certos cuidados a serem tomados para manter a saúde dos seus pés e evitar problemas futuros, tais como: Uso de calçados adequados, unhas bem aparadas, pés sempre limpos e secos. Tais cuidados são essenciais porque, devido a perda sensibilidade periférica dos seus pés, causada pelo diabetes você pode não perceber sapatos apertados, um objeto quente, ou uma dor após o corte inadequado das unhas o que resulta em problemas sérios como ulceras. Outro problema freqüente, é a falta de circulação o que aumenta o risco de infecções, e dificulta a cicatrização de feridas. Por isso, além de ser de suma importância que você mantenha os cuidados citados acima, que esteja sempre inspecionando seus pés e ao notar o aparecimento de rachaduras, bolhas, inchaços, feridas entre os dedos, inflamações ou mudança de cor, nos procure, o CMS FABL está sempre pronto a atendê-lo. 

Reunião com os Gestores Escolares

Hoje pela manhã, realizamos mais uma reunião com os gestores escolares do Caju! Nossa unidade apresentou a estrutura do CMS Fernando Antonio Braga Lopes e o processo de trabalho, além de realizarmos o planejamento de forma coletiva das atividades nas escolas com enfoque qualitativo do cuidado das nossas crianças e adolescentes!

Foram solucionadas as dúvidas dos gestores escolares, agendadas as reuniões das escolas e creches com a equipe, planejado os turnos de PSE e a organização dos mesmos!

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Grupo de Artesanato

Na manhã de hoje, tivemos o nosso já conhecido grupo de artesanato, porém com um diferencial que deixou todas as participantes mais bonitas, que foi o grupo da beleza. Nossas mulheres puderam aproveitar de uma maravilhosa limpeza de pele, maquiagem e um lindo penteado, além de confeccionarem uma carteira exclusiva.

Se você perdeu esse dia, não se preocupe, teremos novamente o grupo de artesanato na próxima quinta, dia 24/07/14, a partir das 09hrs, aqui mesmo no CMS FABL.

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Grupo de Adolescentes

    O CMS F.A.B.L, a partir do dia 24/07/2014 estará dando inicio a mais uma roda de conversa, desta vez com os adolescentes de nosso bairro. Esta atividade que acontecerá na Vila Olímpica Mané Garrincha, às 14hrs, tem por objetivo promover um bate papo educativo e esclarecedor, com temas recorrentes do dia a dia do adolescente. 
    Se você tem entre 11 e 18 anos não fique de fora, esta é uma ótima oportunidade de esclarecer e de perceber que você não é o único a ter dúvidas. 

Festa Julina Do CMS Fernando Antônio Braga Lopes

Venha e Participe!

Resultados dos exames do RioImagem

Agora nossos pacientes podem consultar os laudos dos exames do RioImagem pelo seguinte site: http://200.218.248.162:8181/. 
Com o protocolo em mãos o paciente coloca a ID do paciente e senha do código de barras.

Acesse e confira!!

Resultados de Exames

Os exames laboratoriais podem ser consultados no seguinte link: http://www.cientificalab.com.br/. 

O nosso setor de coleta funciona de segunda às sextas das 07:00 às 08:00 hs por ordem de chegada.  É obrigatória a apresentação do CPF e em caso de menores de 16 anos que não possuam CPF trazer a Certidão de nascimento.

Unidade Básica de Saúde x Unidade de Pronto Atendimento

   

Entenda a diferença entre Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Unidades de Pronto Atendimento (UPA).  As UBSs são mais conhecidas como postos de saúde e estão sob o modelo de estratégia de saúde da família ou centros municipais de saúde, e tem como objetivo atender 80% dos problemas de saúde da população, sem que haja a necessidade de encaminhar aos hospitais.  As UPAs são unidades de pronto atendimento e tem como objetivo atender casos de urgências, casos como acidentes, fraturas, infartos e AVC's.

Nas Unidades Básicas de Saúde, os cidadãos possuem consultas regulares, recebem acompanhamento, medicamentos, vacinas.  Geralmente, atendem uma determinada região. Assumindo a responsabilidade sanitária e o cuidado com as pessoas dessa região, priorizando as necessidades de saúde mais frequentes.  Além disso, há atividades de promoção e prevenção de saúde.

A Unidade de Pronto Atendimento é uma unidade fixa de urgência e emergência.  É um serviço de alta-complexidade e está ligada diretamente ao SAMU.  Na UPA, o paciente receberá o atendimento para estabilização do quadro clínico, não sendo uma unidade de internação.  Dependendo do estado de saúde do paciente ele será encaminhado para uma unidade de internação (hospital) ou volta para a unidade básica de saúde, onde continuará sendo assistido.

Dia do Técnico de Enfermagem

Fonte: http://www.coren-rj.org.br/site_novo_local/portal/images/stories/card_tec_2a.jpg

Hoje, dia 20 de maio, é dia do Técnico de Enfermagem.  Por isso, a Equipe do CMS Fernando Antonio Braga Lopes quer prestar uma singela homenagem as nossas técnicas de enfermagem, que trabalham com dedicação e amor em nossa unidade. 

Parabéns Técnicas Sandra, Marcia, Suclene, Eliane, Maria Aparecida e Marline!!!!

Dia Rosa

No último sábado, dia 17 de maio, foi realizado um Dia Rosa, focado na saúde da mulher, prevenção do câncer de útero e de mama.

O dia iniciou com um delicioso café da manhã e palestras de saúde bucal.  Foram realizadas mais de 210 coletas citopatológica, 200 testes rápidos, 150 atendimentos pela saúde bucal, 60 atestados par a Vila Olímpica, 125 atendimentos a famílias beneficiadas do bolsa família e cartão família carioca.

Além do atendimento em nossa unidade, nosso agentes comunitários aproveitaram para realizar a atualização cadastral dos nossos usuários.

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Grupo do Artesanato

Ontem em nossa unidade ocorreu o Grupo do Artesanato.  O grupo é dirigido pela Dentista Flávia Bittencourt e a ASB Martha.  Ontem nossas usuárias confecionaram um estojo de feltro.

O grupo ocorre todas as quintas-feiras às 09:00 h no pátio de nossa unidade.

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Venha você também participar!!!

Dia Rosa

Dia do Enfermeiro - 12 de maio

Queremos parabenizar a todos os enfermeiros de nossa unidade pela dedicação e trabalho realizado!!!!

Parabéns!!!!!

Campanha de Vacinação da Gripe

A Campanha de Vacinação da Gripe iniciou no dia 22 de abril e encerra-se no dia 09 de maio.  O dia "D" da campanha ocorreu em 26 de abril, num sábado de 08:00 às 17:00.

A vacina está disponível nos CMSs e CFs a crianças de seis meses a menores de 5 anos, pessoas com 60 anos ou mais, trabalhadores de saúde, povos indígenas, gestantes, puérperas (até 45 dias após o parto), população privada de liberdade, funcionários do sistema prisional, pessoas portadores de doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, hipertensão, entre outras) ou outras condições clínicas especiais.

Nossa unidade finalizou o dia ontem com mais de 3.200 doses da vacina da Influenza administradas!

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Você que ainda não participou da vacinação, venha e participe!!!!

Grupo de Gestantes

Hoje em nossa unidade aconteceu mais um encontro do nosso Grupo das Gestantes!! Esse grupo é dirigido pela Enfermeira Úrsula Brandão e contou com a participação da nossa Dentista Flávia Bittencourt, pois hoje o dia foi de artesanato!

A Dentista Flávia Bittencourt ensinou as mamães como confeccionar uma capa para a caderneta de vacinação dos bebês que estão quase chegando!  As mamães usaram e abusaram da sua criatividade!

Agradecemos a participação das mamães e o apoio dos funcionários que estavam presentes no grupo!

Comemorações de final de ano

Nessa última semana realizamos em nossa unidade a confraternização de final de ano.  Tivemos a confraternização e o amigo oculto do grupo Raio de Sol, que contou com um delicioso almoço e a brincadeira, com a participação total dos integrantes do grupo, foi um momento de descontração e alegria dos nossos idosos.  

E na última segunda-feira, dia 23/12, tivemos a comemoração do Natal, com diversas atividades como pintura no rosto, DJ, lanche cm direito a cachorro quente e algodão doce, distribuição de brinquedos e muita animação, pricipalmente das crianças.

Veja as fotos das duas comemorações:

Dia Rosa

No último sábado, dia 26 de outubro, ocorreu em nossa unidade o Dia Rosa, dia de prevenção ao câncer de mama e útero. Foram realizadas diversas atividades, tais como exames preventivos, solicitações de mamografia, testes rápidos, etc.

E finalizamos o nosso Dia Rosa com 218 preventivos realizados, 43 consultas ginecológicas, 42 liberações de atestado médico para a Vila Olímpica, 116 testes rápidos e 160 procedimentos na tenda de Hiperdia!!! Mais de 400 usuárias atendidas!! 

Mais uma atividade de sucesso do CMS Fernando Antônio Braga Lopes!!!

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